توصیه های عمومی بیماری کروناویروس (COVID-19)

[vc_row][vc_column ovic_vc_custom_id=”ovic_vc_custom_5f43f25571c82″ css=”.vc_custom_1598252372770{margin-top: 30px !important;}”][vc_column_text ovic_vc_custom_id=”ovic_vc_custom_5f43f25571c84″]از آخرین اطلاعات در مورد شیوع COVID-19 ، موجود در وب سایت WHO و از طریق مرجع بهداشت عمومی ملی و محلی خود با خبر باشید. بیشتر کشورها در سراسر جهان موارد COVID-19 را مشاهده کرده اند و بسیاری نیز شیوع آن را تجربه کرده اند . مقامات چین و برخی دیگر از کشورها موفق شده اند شیوع آن را کندتر کنند. با این حال ، وضعیت غیرقابل پیش بینی است ، بنابراین مرتباً آخرین اخبار را بررسی کنید.

از خود و دیگران در برابر انتشار COVID-19 محافظت کنید

[/vc_column_text][vc_separator ovic_vc_custom_id=”ovic_vc_custom_5f43f25571c85″ css=”.vc_custom_1598253110647{margin-top: 10px !important;}”][vc_column_text ovic_vc_custom_id=”ovic_vc_custom_5f43f25571c86″ css=”.vc_custom_1598288466410{margin-top: 20px !important;}” ovic_hidden_markup=””]

با استفاده از برخی اقدامات  ساده می توانید احتمال ابتلا به عفونت یا انتشار کرونا را کاهش دهید:

• مرتباً دستان خود رابا دستمال حاوی الکل تمیز کنید یا آنها را با آب و صابون بشویید.

چرا ؟  شستن دستان خود با صابون و آب یا استفاده از مالیدن الکل باعث از بین رفتن ویروس هایی می شود که  ممکن است روی دستان شما باشد.

• حداقل فاصله 1.5 متری  بین خود و دیگران حفظ کنید.

چرا ؟  هنگامی که فرد سرفه ، عطسه می کند ، یا صحبت می کند ، قطرات مایع کوچکی را از بینی یا دهان خود می پاشد که ممکن است حاوی ویروس باشد.

• از رفتن به اماکن شلوغ خودداری کنید.

چرا ؟ در جاهایی که افراد  جمع می شوند ، احتمالاً با کسی که کرونا دارد تماس نزدیک برقرار می کنید و حفظ فاصله فیزیکی 1.5 متر  دشوارتر است.

• از لمس چشم ، بینی و دهان خودداری کنید.

چرا ؟  دست ها بسیاری از سطوح را لمس می کنند و می توانند به ویروس آلوده شوند . بعد از آلوده شدن ، دستها می توانند ویروس را به چشم ، بینی یا دهان منتقل کنند. از آنجا ویروس می تواند وارد بدن شما شود و شما را بیمار کند.

• حتماً شما و اطرافیان ،بهداشت تنفسی  را رعایت کنید. این بدان معنی است که هنگام سرفه یا عطسه ، دهان و بینی خود را با آرنج یا دستمال بپوشانید . سپس بلافاصله مواد استفاده شده را دور ریخته و دستان خود را بشویید.

چرا ؟  قطره ها ویروس را گسترش می دهند. با رعایت بهداشت مناسب تنفسی ، از افراد اطراف خود در برابر ویروس هایی مانند سرماخوردگی ، آنفولانزا و کرونا محافظت می کنید.

• در منزل خود باقی بمانید و حتی با علائم جزئی مانند سرفه ، سردرد ، تب خفیف ، خود را قرنطینه کنید تا بهبود یابید. از کسی بخواهید لوازم شما را بیاورد. اگر لازم است خانه خود را ترک کنید ، برای جلوگیری از آلوده شدن دیگران ماسک بزنید.

چرا ؟  جلوگیری از تماس با دیگران ، آنها را از احتمال ابتلا به COVID-19 و سایر ویروس ها محافظت می کند.

• اگر تب ، سرفه و مشکل در تنفس دارید ، به دنبال مراقبت پزشکی باشید ، اما در صورت امکان از طریق تلفن تماس بگیرید و دستورالعمل های بهداشت محلی خود را دنبال کنید.

چرا ؟  مقامات ملی و محلی بیشترین اطلاعات را در مورد وضعیت منطقه شما دارند . تماس تلفنی از قبل به شما امکان می دهد خدمات درمانی شما را سریعاً به مراکز درمانی صحیح هدایت کند. این امر همچنین از شما محافظت  و به جلوگیری از شیوع ویروس ها و سایر عفونت ها کمک می کند.

• آخرین اطلاعات منابع معتبری مانند WHO یا مقامات بهداشت محلی و ملی خود را به روز کنید.

چرا ؟ مقامات محلی و ملی به بهترین روش در مورد آنچه مردم منطقه شما باید برای محافظت از خود انجام دهند مشاوره می دهند.[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20″ ovic_vc_custom_id=”ovic_vc_custom_5f43f25571c87″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text ovic_vc_custom_id=”ovic_vc_custom_5f43f25571c88″ css=”.vc_custom_1598260558182{margin-top: 15px !important;}”]

نکاتی در مورد استفاده از مواد ضد عفونی کننده الکلی

[/vc_column_text][vc_separator ovic_vc_custom_id=”ovic_vc_custom_5f43f25571c89″ css=”.vc_custom_1598260624139{margin-top: 10px !important;margin-bottom: 20px !important;}”][/vc_column][/vc_row][vc_row ovic_vc_custom_id=”ovic_vc_custom_5f43f25571c8a” css=”.vc_custom_1598286946355{margin-bottom: 30px !important;}”][vc_column][vc_column_text ovic_vc_custom_id=”ovic_vc_custom_5f43f25571c8b” css=”.vc_custom_1598286973909{margin-bottom: 30px !important;}”]

برای محافظت از خود و دیگران در برابر COVID-19 ، دستان خود را به طور مکرر و کامل تمیز کنید. از ضدعفونی كننده دستی الكل استفاده كنید یا دستان خود را با صابون و آب بشویید.

• ضد عفونی کننده های دستی الکل را در دسترس کودکان قرار ندهید. به آنها بیاموزید که چگونه از ضدعفونی کننده استفاده کنند و بر استفاده از آن نظارت کنند.
• مقدار کافی را روی دستان خود بمالید. نیازی به استفاده از مقدار زیادی از محصول نیست.
• بلافاصله پس از استفاده از ضدعفونی كننده دست ، از تماس با چشم ، دهان و بینی خودداری كنید ، زیرا این امر می تواند باعث سوزش شود.
• ضد عفونی کننده های دستی که برای محافظت در برابر COVID-19 توصیه می شوند ، مبتنی بر الکل هستند و بنابراین قابل اشتعال هستند. قبل از دست زدن به آتش یا پخت و پز از آن استفاده نکنید.
•  احتیاط کنید تا کودکان محلول را ننوشند و یا ظرف آن را قورت ندهند .

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]